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14 Alimenti Che Sono Un Toccasana Per La Salute Del Tuo Cuore

Spesso consideriamo ciò che accade di negativo al nostro corpo, come qualcosa causato dalla sfortuna o comunque da un qualche fattore esterno: di rado...

LE FANTASTICHE PROPRIETÀ DEI SEMI DI CHIA E COME USARLI PER PREPARARE UNA BEVANDA BENEFICA

Omega 3, proteine, fibre, antiossidanti e vitamine. Non è la lista delle cose che secondo il vostro medico dovreste prendere, ma il contenuto dei...

5 INFUSI ALLE ERBE PER PULIRE LE ARTERIE IN MODO NATURALE

L’ostruzione delle arterie può scatenare gravi conseguenze sulla salute cardiovascolare. Sebbene all’inizio sia difficile notarla, poco a poco si producono effetti circolatori e cardiaci...

LE 7 CARENZE VITAMINICHE PIÙ DIFFUSE E COSA FARE AL RIGUARDO

Il miglior modo per essere sicuri di avere tutte le vitamine e i minerali di cui il nostro corpo ha bisogno è condurre una...

ECCO PERCHÉ DEVI BERE ACQUA ALCALINA AL LIMONE TUTTE LE MATTINE

Bere acqua al limone ogni mattina e a stomaco vuoto è una gradevole abitudine che può avere un impatto notevole sulla nostra salute. E’...

COME COLTIVARE L’AVOCADO A CASA PER AVERNE UNA SCORTA INFINITA

Coltivare l’avocado a casa è semplice e alla portata di tutti. Si parte da grosso seme che si trova all’interno del frutto e, aiutandoci con...

5 CIBI ANTINFIAMMATORI CHE ELIMINANO MAL DI TESTA E DOLORI ARTICOLARI

La maggior parte di noi soffre di mal di testa o dolori articolari più o meno sporadici. Le cause possono essere decine, e sono due condizioni davvero comuni....

COME ELIMINARE I PUNTI NERI IN 15 MINUTI CON MIELE, SALE E BICARBONATO

Nessuno si salva dagli antiestetici punti neri sul viso. Si formano sopratutto sul naso, sul mento e sulle guance, e possono essere davvero difficili da...

IL RIMEDIO CHE ELIMINA TUTTE LE TOSSINE, I DEPOSITI DI COLON E LA MATERIA FECALE DAL COLON

L’intestino è una parte molto importante del nostro corpo e, se non protetta adeguatamente, può scatenare una serie di patologie che vanno dalla stitichezza...

INFUSO DI ZENZERO: COME SI PREPARA E COME SI CONSUMA PER PERDERE MOLTO PESO

Abbiamo parlato tantissime volte dello zenzero, delle sue grandi proprietà terapeutiche e dei molteplici benefici per la nostra salute. In pochi sanno, però, che...

POLPETTE DI LENTICCHIE: GUSTOSE, NUTRIENTI E A BASSO CONTENUTO CALORICO

Le lenticchie sono dei legumi gustosi e nutrienti, da sempre parte della nostra dieta e ultimamente sempre più apprezzati proprio per i loro benefici per la...

LA DIETA DELLA ZUPPA DI 3 GIORNI PER PERDERE 4 CHILI E DISINTOSSICARE L’ORGANISMO

Una volta ogni tanto il nostro organismo ha bisogno di una depurazione, che possa permettergli di continuare a realizzare senza problemi tutte le sue funzioni...

NON LASCIATE CHE LA ‘MALATTIA SILENZIOSA’ VI FERMI! OGNI DONNA DOVREBBE SAPERE COME IDENTIFICARE L’OSTEOPOROSI IN MENOPAUSA!

Esiste un’innegabile connessione fra l’osteoporosi e la menopausa. Si è scoperto che le naturali conseguenze della menopausa, come la carenza di estrogeno e il...

SEI SUGGERIMENTI CHE POSSONO AIUTARE A LIBERARSI DALLA PELLE CADENTE SU BRACCIA E GAMBE

La pelle cadente o flaccida può essere molto snervante. Tuttavia questo è un problema abbastanza diffuso. Gravidanza, perdita di peso, cambiamenti ormonali e invecchiamento...

PIÙ DI OTTO RAGIONI PER COMINCIARE A MANGIARE DUE BANANE AL GIORNO

Le banane sono uno degli alimenti più utili per gli esseri umani. Fortunatamente le banane si trovano abbondantemente al supermercato. Sono ricche di vitamine,...

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