Ecco come cambia il tuo organismo se bevi una tazza di tè verde al giorno

Il tè verde è una bevanda naturale che, se bevuta regolarmente ma in quantità moderate, offre tantissimi benefici per la nostra salute. A differenza di altri...

Il frullato verde che disintossica il colon, cura la stitichezza e fa perdere fino a 6 chili

Il colon è un organo del sistema digestivo che ha come funzione principale quella di elimina tutti i residui dal corpo, ed estrarre da essi acqua...

La quinoa combatte diabete e colesterolo. Ecco come cucinarla

La quinoa è un super-alimento che non dovrebbe mancare nella dieta dei diabetici, e di coloro che soffrono di colesterolo e problemi cardiovascolari. La quinoa...

ECCO COSA SUCCEDE SE PER INSAPORIRE UTILIZZI LA CURCUMA AL POSTO DEL SALE

Curcuma al posto del sale? Ecco perché utilizzare la spezia amata dai nutrizionisti I nutrizionisti sconsigliano di eccedere con il sale in quanto dannoso per...

BENEFICI DELLA VALERIANA SUL SISTEMA NERVOSO CENTRALE

La valeriana, pianta originaria dell’Europa, viene usata da secoli nella medicina popolare grazie alle sue potenti proprietà. Nell’antichità riconoscevano nelle sue foglie aromatiche e rinfrescanti...

ECCO COSA SUCCEDE SE CUCINI GLI ALIMENTI NELLE PENTOLE IN TERRACOTTA

Tegami e pentole in terracotta per cucinare in modo sano e naturale Tutti coloro che amano un’alimentazione sana e cibi naturali, fatta di prodotti a chilometro zero...

ECCO COSA SUCCEDE DENTRO AL TUO STOMACO SE ASSUMI PAPAYA E ALOE

Stomaco infiammato e gonfio? Bevi un bicchiere di questo rimedio ( papaya e aloe ) Se il tuo stomaco è infiammato, gonfio e quindi pieno...

7 cibi ricchi di colesterolo che dovreste mangiare e 4 cibi nocivi da evitare

Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova,...

POTASSIO: ECCO I 3 SINTOMI CHE INDICANO UNA CARENZA E COME RIMEDIARE

Stanchezza, stitichezza e crampi? Potrebbe essere carenza di potassio I sintomi sono stanchezza, formicolio, la sensazione spesso di avere un arto addormentato, crampi e stitichezza. Si...

VITAMINA E: A COSA SERVE, DOVE TROVARLA ED EFFETTI DI UNA CARENZA

La vitamina E è nota soprattutto per le sue proprietà antiossidanti. Ma a cosa serve e quali sono gli alimenti che la contengono maggiormente? Si possono notare gli effetti...

PERFETTE PER DECORARE I BALCONI E OTTIMI REPELLENTI CONTRO GLI INSETTI: ECCO LE PIANTE DA AVERE IN CASA

D’estate è bello poter trascorrere le serate in giardino o in balcone, ma che fastidio gli insetti! Con le piante giuste possiamo tenerli lontani e rendere più belli...

CARAMELLE GOMMOSE ALLA CURCUMA: COME CURARSI CON UN PIZZICO DI DOLCEZZA

Per curare i malanni non c’è niente di meglio della curcuma. Possiamo infatti preparare delle ottime caramelle gommose per guarire con dolcezza! La curcuma è una delle...