SVEGLIARSI ALLA STESSA ORA TUTTE LE NOTTI PUÒ INDICARE LA PRESENZA DI PROBLEMI DI SALUTE

La medicina orientale e quella occidentale sorprendono per le loro visioni totalmente opposte sul corpo umano. Secondo la medicina tradizionale cinese, il corpo di...

CILIEGIE ZENZERO E LIME: ECCO COSA SI OTTIENE SE CENTRIFUGATI INSIEME

Con i primi caldi, aumenta il senso di spossatezza. Il centrifugato ciliegie zenzero e lime vi consente un pieno di energia all’insegna del gusto.  Rinfrescante, dissetante, ideale...

MIRTILLI ROSSI, ECCO COSA SUCCEDE AI TUOI DENTI SE MANGI QUESTE BACCHE

Mirtilli rossi, proteggono i denti dalla carie e sono alleati nella cura delle cistiti – di Simone Barbè Maccario in collaborazione con Loreta Lippa (biologa, nutrizionista e ricercatrice...

Ecco come cambia il tuo organismo se bevi una tazza di tè verde al giorno

Il tè verde è una bevanda naturale che, se bevuta regolarmente ma in quantità moderate, offre tantissimi benefici per la nostra salute. A differenza di altri...

Il frullato verde che disintossica il colon, cura la stitichezza e fa perdere fino a 6 chili

Il colon è un organo del sistema digestivo che ha come funzione principale quella di elimina tutti i residui dal corpo, ed estrarre da essi acqua...

La quinoa combatte diabete e colesterolo. Ecco come cucinarla

La quinoa è un super-alimento che non dovrebbe mancare nella dieta dei diabetici, e di coloro che soffrono di colesterolo e problemi cardiovascolari. La quinoa...

ECCO COSA SUCCEDE SE PER INSAPORIRE UTILIZZI LA CURCUMA AL POSTO DEL SALE

Curcuma al posto del sale? Ecco perché utilizzare la spezia amata dai nutrizionisti I nutrizionisti sconsigliano di eccedere con il sale in quanto dannoso per...

BENEFICI DELLA VALERIANA SUL SISTEMA NERVOSO CENTRALE

La valeriana, pianta originaria dell’Europa, viene usata da secoli nella medicina popolare grazie alle sue potenti proprietà. Nell’antichità riconoscevano nelle sue foglie aromatiche e rinfrescanti...

ECCO COSA SUCCEDE SE CUCINI GLI ALIMENTI NELLE PENTOLE IN TERRACOTTA

Tegami e pentole in terracotta per cucinare in modo sano e naturale Tutti coloro che amano un’alimentazione sana e cibi naturali, fatta di prodotti a chilometro zero...

ECCO COSA SUCCEDE DENTRO AL TUO STOMACO SE ASSUMI PAPAYA E ALOE

Stomaco infiammato e gonfio? Bevi un bicchiere di questo rimedio ( papaya e aloe ) Se il tuo stomaco è infiammato, gonfio e quindi pieno...

7 cibi ricchi di colesterolo che dovreste mangiare e 4 cibi nocivi da evitare

Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova,...

POTASSIO: ECCO I 3 SINTOMI CHE INDICANO UNA CARENZA E COME RIMEDIARE

Stanchezza, stitichezza e crampi? Potrebbe essere carenza di potassio I sintomi sono stanchezza, formicolio, la sensazione spesso di avere un arto addormentato, crampi e stitichezza. Si...