GELATO PESCA E AVOCADO LIGHT: LA RICETTA (VEGAN) SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI E SENZA GELATIERA

Preparare in casa un gelato senza gelatiera è difficile? Assolutamente no! Si dovrà semplicemente avere l'accortezza di mescolarlo spesso in modo da rompere i cristalli di ghiaccio...

ZUCCHINE MARINATE, HIT DI QUEST’ESTATE: ANTIPASTO LEGGERO E SEMPLICE

L'estate è un ottimo periodo per preparare antipasti non solo gustosi, ma anche salutari. Di verdura e frutta in questa stagione dell'anno ce n'è per...

PISELLI E MENTA: ECCO COME REALIZZARE UNA FRESCA PANNA COTTA VERDE

Panna cotta verde “fai da te” ai piselli e menta – di Soluzioni Bio Approfittiamo della primavera per fare un pieno di piselli freschi: quando li troviamo,...

L’insalata dimagrante che depura l’organismo, fa espellere liquidi e brucia il grasso

Seguendo la ricetta che ti dettagliamo a continuazione è possibile preparare un’insalata gustosa e leggera, che ci permette di ridurre il gonfiore addominale e...

RICETTA: HAMBURGER DI ZUCCHINE, GUSTOSI, SANI E CON POCHISSIME CALORIE

La zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come...

QUANTE EMISSIONI SI POTREBBERO TAGLIARE SE SI PASSASSE AD UNA DIETA VEGANA?

È ormai chiaro che se vogliamo davvero lasciare un’impronta green dobbiamo prendere in considerazione anche l’ipotesi di migliorare la nostra alimentazione. Anche a tavola...

PANCAKE DI AVENA E BANANA: NUTRIENTI, GUSTOSI E ADATTI ALLA DIETA

Se stai cercando una colazione sana, leggera e nutriente, la ricetta dei pancake di avena e banana che ti consigliamo di seguito farà al...

Come preparare una zuppa dimagrante e disintossicante

Questo semplice trattamento naturale si basa sul consumo di una zuppa diuretica, termogenica e dimagrante, e ci permette di disintossicare il corpo e perdere...

L’INSALATA DIURETICA CHE SGONFIA L’ADDOME, FA ESPELLERE LIQUIDI E BRUCIA IL GRASSO

Una corretta alimentazione è la chiave per una vita lunga e sana: bisogna scegliere e selezionare bene ciò che mangiamo, per poter fornire al...

RICETTA: HAMBURGER DI ZUCCHINE, GUSTOSI, SANI E CON POCHISSIME CALORIE

La zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come...

POLPETTE DI LENTICCHIE: GUSTOSE, NUTRIENTI E A BASSO CONTENUTO CALORICO

Le lenticchie sono dei legumi gustosi e nutrienti, da sempre parte della nostra dieta e ultimamente sempre più apprezzati proprio per i loro benefici per la...

Barrette energetiche al cioccolato fai-da-te: la ricetta (vegan) con avena e bacche di goji

Da preparare e autoprodurre facilmente, queste barrette energetiche al cioccolato che vi proponiamo sono a base di riso soffiato e fiocchi d'avena, bacche di goji, mirtilli...