Dieta Vegetariana di 7 Giorni Per Smaltire il Grasso Addominale

Questa zuppa, semplice da preparare e composta solo da prodotti naturali, oltre ad essere economica, avrà dei risultati sorprendenti e ti aiuterà a bruciare...

Latte di Kefir: un vero toccasana per l’intestino, i reni e tanto altro ancora. Ecco come prepararlo

Il latte di kefir viene considerato un alimento miracoloso per il nostro organismo, la sua funzione principale è quella di  garantire il corretto funzionamento dell’intestino...

RICETTA: HAMBURGER DI ZUCCHINE, GUSTOSI, SANI E CON POCHISSIME CALORIE

La zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come...

L’insalata dimagrante che depura l’organismo, fa espellere liquidi e brucia il grasso

Seguendo la ricetta che ti dettagliamo a continuazione è possibile preparare un’insalata gustosa e leggera, che ci permette di ridurre il gonfiore addominale e...

Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile da cucinare. Conosciuto all’estero...

RICETTA: HAMBURGER DI ZUCCHINE, GUSTOSI, SANI E CON POCHISSIME CALORIE

La zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come...

Ha 30 volte più vitamina A delle carote, 50 volte più ferro degli spinaci e 6 volte più proteine del tofu…

Si tratta di un alimento dalle origini molto antiche: maya e aztechi coltivavano e consumavano questo potente integratore naturale. La spirulina è una specie che cresce...

Cavolfiore alla curcuma: ecco cosa questa potente ricetta puo fare per voi

Volete cucinare il cavolfiore e non sapete cosa farne? Ecco una ricetta che potrebbe fare al caso vostro e che consente di sfruttare le...

ZUCCHINE MARINATE, HIT DI QUEST’ESTATE: ANTIPASTO LEGGERO E SEMPLICE

L'estate è un ottimo periodo per preparare antipasti non solo gustosi, ma anche salutari. Di verdura e frutta in questa stagione dell'anno ce n'è per...

L’INSALATA DIURETICA CHE SGONFIA L’ADDOME, FA ESPELLERE LIQUIDI E BRUCIA IL GRASSO

Una corretta alimentazione è la chiave per una vita lunga e sana: bisogna scegliere e selezionare bene ciò che mangiamo, per poter fornire al...

I Cibi Che Danno Felicità: Abbassano il Cortisolo e Aumentano la Serotonina

Se ti capita spesso di sentirti particolarmente giù, stressato o di cattivo umore, parte della soluzione potrebbe essere la tua alimentazione. Riducendo la produzione...

Come preparare una zuppa dimagrante e disintossicante

Questo semplice trattamento naturale si basa sul consumo di una zuppa diuretica, termogenica e dimagrante, e ci permette di disintossicare il corpo e perdere...