Quinoa: Il Super-Alimento Che Cura, Nutre, Fa Dimagrire e Ci Fa Vivere Meglio

La quinoa è uno dei cereali più completi al mondo: è ricchissimo di nutrienti e ha benefici incredibili per la nostra salute. Gli Inca...

8 Alternative Alla Nutella Senza Zucchero Raffinato e Olio Di Palma

La Nutella è uno dei prodotti dolciari italiani più consumati in Italia e nel mondo. Tuttavia, nel processo di produzione vengono usati ingredienti non...

Il Tè Che Attiva il Metabolismo, Potenzia Le Funzioni Cerebrali e Ottimizza Le Funzioni Del Fegato

Originaria del Giappone, il tè matcha è una bevanda ricchissima di benefici per la nostra salute. Oltre ad essere ricco di proteine, contiene circa...

Come Coltivare Pomodori In Bottiglie Di Plastica A Testa In Giù… Perfetti Per Un Balcone!

Coltivare delle piante sul proprio balcone, o ancora meglio nel proprio guardino, oltre che essere un'attività molto gratificante permette di essere autosufficienti per quanto...

I Cibi Che Danno Felicità: Abbassano il Cortisolo e Aumentano la Serotonina

Se ti capita spesso di sentirti particolarmente giù, stressato o di cattivo umore, parte della soluzione potrebbe essere la tua alimentazione. Riducendo la produzione...

Ecco la SPEZIA che fa bene al CUORE e al sistema immunitario

La curcuma fa bene alla salute: la medicina tradizionale indiana lo ripete da secoli. Quella occidentale oggi ci rivela che assumere la spezia tutti i...

Dieta per diabetici: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare

In generale, la migliore dieta da seguire in caso di diabete consiste nella scelta di alcuni alimenti vegetali in grado di regolare i livelli...

Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile da cucinare. Conosciuto all’estero...

Come preparare una zuppa dimagrante e disintossicante

Questo semplice trattamento naturale si basa sul consumo di una zuppa diuretica, termogenica e dimagrante, e ci permette di disintossicare il corpo e perdere...

Ecco La Guida Per Autoprodurre 11 Kg Di Patate Dolci Comodamente In Un Vaso

Ogni giorno ci troviamo davanti ad una sfida che solo qualche anno non avremmo mai immaginato: quella di trovare cibo genuino e sicuro, da...

SUCCO DI ALOE: TUTTI I BENEFICI E COME PREPARARLO

La pianta di aloe vera ha delle potenzialità incredibili, specialmente perché è utile per la salute quasi in ogni sua parte. Non ha solo...

8 cose che scopre chiunque smette di mangiare carne

Siamo sicuri che almeno alcune non le sai Sappiamo che i motivi per cui si decide di passare a una dieta a base vegetale possono...