La ricetta dell’estate: frozen yogurt senza gelatiera

Voglia di un dessert fresco e goloso ma senza appesantirvi? Provate a realizzare in casa la ricetta del frozen yogurt, privo di conservanti e con...

Ecco la SPEZIA che fa bene al CUORE e al sistema immunitario

La curcuma fa bene alla salute: la medicina tradizionale indiana lo ripete da secoli. Quella occidentale oggi ci rivela che assumere la spezia tutti i...

8 motivi per bere il succo di aloe vera e come prepararlo

Tra i benefici dell'aloe vera segnaliamo l'apporto di vitamine e minerali e la sua azione antinfiammatoria, senza dimenticare che può essere di grande aiuto...

Il pane di avena, che puoi preparare semplicemente a casa, è un ottimo modo per integrare questo gustoso cereale alla dieta: fa dimagrire ed è nutriente

E’ una ricetta molto nutriente, consigliata per la colazione e davvero molto gustosa: il pane di avena è tanto semplice da realizzare quanto gradevole al palato....

LE PROPRIETÀ BENEFICHE DELLA SPREMUTA D’ARANCIA: PROTEGGE DAL CANCRO E DISINTOSSICA L’ORGANISMO

Non stupisce che il succo di uno degli agrumi più popolari, oltre ad essere gustosissimo, sia anche altamente benefico per l’organismo. La spremuta d’arancia,...

7 Infusi Naturali Che Accelerano il Metabolismo e Fanno Perdere 5 Chili a Settimana

Le 8 bevande naturali che ti descriviamo di seguito, oltre ad essere ricchissime di nutrienti, sono molto efficaci nell’accelerare il metabolismo e farci perdere...

I 5 Carboidrati fondamentali che non gonfiano e come mangiarli per dimagrire

Chi lo ha detto che bisogna eliminare i carboidrati ? Al contrario, scegliere questi 5 alimenti  fa dimagrire. Di diete al mondo ce ne sono a...

The China Study: caseina e proteine di origine animale aumentano davvero il rischio di cancro?

The China Study è il libro che T. Colin Campbell, PhD, e suo figlio, Thomas M. Campbell II, MD, pubblicarono nel 2005 per raccomandare...

Antinfiammatorio, dimagrante, calmante, digestivo: una BOMBA per la salute

Zenzero e limone sono due cibi meravigliosi, che dobbiamo includere nella nostra dieta dimagrante. Il primo, lo zenzero, è una spezia dal sapore intenso e...

5 meravigliosi motivi per includere le prugne nella tua dieta

Le prugne sono note per il loro effetto lassativo, ma questo non è l’unico beneficio che portano al nostro corpo. Questo frutto è da secoli...

8 cose che scopre chiunque smette di mangiare carne

Siamo sicuri che almeno alcune non le sai Sappiamo che i motivi per cui si decide di passare a una dieta a base vegetale possono...

Dì Addio al Mal di Stomaco e al Gonfiore con Questa Gustosa Bevanda Fai da Te a Base di Curcuma

Perdere peso in poco tempo è il sogno di tutti. Ma nessun metodo non può funzionare se non è accompagnato da costanza e forza...

13 alternative alla farina bianca

Nei giorni scorsi abbiamo fatto un elenco di alcune alternative alla pasta comune, utili soprattutto per quelle persone che presentano intolleranze o allergie alimentari...

Il 65% degli italiani saranno vegetariani o vegani entro il 2040

Nel 2040 gli italiani che sceglieranno un’alimentazione cruelty free, saranno complessivamente il 65% della popolazione. Questa la stima della Dottoressa Mara Di Noia, membro...

Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile da cucinare. Conosciuto all’estero...
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