POLPETTE DI LENTICCHIE: GUSTOSE, NUTRIENTI E A BASSO CONTENUTO CALORICO

Le lenticchie sono dei legumi gustosi e nutrienti, da sempre parte della nostra dieta e ultimamente sempre più apprezzati proprio per i loro benefici per la...

Tisana di Boldo. L’antico rimedio andino per ripulire il fegato, eliminare metalli pesanti e risolvere la digestione lenta

Il Boldo può essere assunto sotto forma di estratti in compresse oppure attraverso la tisana fatta con le foglie essiccate. Il suo potere curativo,...

Rejuvelac: Come Preparare La Bevanda Che Elimina Le Rughe e Favorisce La Digestione

Il rejuvelac è una bevanda fermentata che si ottiene dalla germinazione di semi come frumento, orzo o quinoa. Si può preparare a casa e...

Dieta Vegetariana di 7 Giorni Per Smaltire il Grasso Addominale

Questa zuppa, semplice da preparare e composta solo da prodotti naturali, oltre ad essere economica, avrà dei risultati sorprendenti e ti aiuterà a bruciare...

Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile da cucinare. Conosciuto all’estero...

Imperdibile dr Berrino: come dimagrire naturalmente senza dieta ed in salute!

Mentre nella parte povera del mondo a mietere vittime è la denutrizione, in occidente ogni anno centinaia di migliaia di persone si ammalano o...

Le 20 ragioni per cui l’Aceto di Mele rivoluzionerà la tua salute!

L’Aceto di Sidro di Mele è veramente una creazione straordinaria e può davvero sostituire l’uso delle medicine! Per avere una miscela straordinaria ti basta mescolare due cucchiai di aceto...

Topinambur: Potassio, ferro a volontà e cura dello stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur, nome scientifico Helianthus tuberosus, è una pianta appartenente alla famiglia delle Compositae. Il topinambur ha diverse proprietà benefiche per la salute ed è...

La Curcuma è un SUPER-ALIMENTO per la tua Salute. 3 Semplici Ricette da fare in cucina

La curcuma è perfetta per tantissime ricette. Dopo essere stata nei piatti di tutto il mondo, ora puoi usarla anche a casa con tre ricette facili...

7 Infusi Naturali Che Accelerano il Metabolismo e Fanno Perdere 5 Chili a Settimana

Le 8 bevande naturali che ti descriviamo di seguito, oltre ad essere ricchissime di nutrienti, sono molto efficaci nell’accelerare il metabolismo e farci perdere...

La QUINOA è un vero SUPER-ALIMENTO per la tua salute. 10 semplici ricette da fare in cucina

Il consumo di quinoa si è diffuso negli ultimi anni anche in Europa, nonostante sia un alimento base della dieta di paesi come Bolivia,...

Caramelle gommose naturali alla curcuma ottime per artrite, mal di gola e migliorare l’umore

La curcuma è uno degli alimenti più infiammatori, antiossidanti e antitumorali al mondo grazie al principio attivo in essa contenuto, la curcumina. E’ stato...