7 spuntini sani per rimanere energici tutta la giornata

A chi non è mai capitato di sentirsi stanco, irritabile e di provare le vertigini durante una giornata di lavoro particolarmente stressante e faticosa?...

Tè allo zenzero contro le infezioni e i calcoli renali

Il tè allo zenzero può rivelarsi un integratore molto efficace per alleviare i problemi ai reni, ma conviene sempre consultare uno specialista prima di...

Olio di cocco: 50 benefici e usi confermati dalla scienza (e tutte le controindicazioni)

Riguardo all’olio di cocco per uso alimentare ancora esistono sostanzialmente due fazioni: chi lo sconsiglia in quanto ricco di grassi saturi (un po’ come...

Rejuvelac: Come Preparare La Bevanda Che Elimina Le Rughe e Favorisce La Digestione

Il rejuvelac è una bevanda fermentata che si ottiene dalla germinazione di semi come frumento, orzo o quinoa. Si può preparare a casa e...

Quinoa: Il Super-Alimento Che Cura, Nutre, Fa Dimagrire e Ci Fa Vivere Meglio

La quinoa è uno dei cereali più completi al mondo: è ricchissimo di nutrienti e ha benefici incredibili per la nostra salute. Gli Inca...

Peluche in vera pelliccia: la crudeltà vestita da lusso in Francia e in Italia

“Crediamo nei materiali naturali e nell’artigianato locale e in una produzione contenuta ma di qualità” afferma l’azienda francese che produce peluche di vera pelliccia...

Intervista a C. Gerson: Dieta Vegetariana e CURA del CANCRO

Una donna davvero importante la cui vita è stata dedicata allo studio e alle teorie del padre Max Gerson il quale è stato un importante...

Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo

Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile da cucinare. Conosciuto all’estero...

Come fare il tuo Olio di Magnesio (assorbi tutti i benefici del Magnesio!)

L’olio di magnesio è il modo più efficace per far assorbire il magnesio al corpo ottenendone tutti i benefici Questo è un modo per assorbire...

Come avvicinarsi alla dieta veg? Ecco alcuni utili consigli pratici

Ad oggi si stima che in Italia ci siano oltre 6 milioni di persone vegetariane (che non mangiano carne e pesce ma si i...

Bevande DETOX: depurare il FEGATO dai METALLI PESANTI con uno smoothie bio

Siamo esposti tutti i giorni ai metalli pesanti soprattutto a causa dell’inquinamento. Vediamo insieme come preparare una bevanda che aiuti a disintossicare il fegato...

I 5 Carboidrati fondamentali che non gonfiano e come mangiarli per dimagrire

Chi lo ha detto che bisogna eliminare i carboidrati ? Al contrario, scegliere questi 5 alimenti  fa dimagrire. Di diete al mondo ce ne sono a...