Gli infusi di piante naturali sono molto efficaci per trattare varie patologie, ma possono aiutare anche a perdere peso e ad attivare il naturale processo che il nostro corpo ha per bruciare i grassi accumulati.

Oltre ad aiutarti a perdere peso, questa tisana allo zenzero, cannella e limone aumenta le protezioni da malattie come la bronchite, e stimola le difese del sistema immunitario.

La preparazione di questa tisana è molto semplice e richiede solo ingredienti naturali, molto facili da trovare.

 

Ingredienti: 2 bastoncini di cannella, 3 limoni freschi tagliati a pezzi, 1 piccolo pezzo di zenzero, 750ml di acqua e qualche foglia di menta.

Fai bollire l’acqua, e aggiungi la cannella, i limoni e lo zenzero e cucina a fuoco basso per circa 25 minuti. Aggiungi le foglie di menta, poi filtra e servi.